Toplam 10 adet sonuctan sayfa basi 1 ile 10 arasi kadar sonuc gösteriliyor

Konu: Askeri mülakatlar için tavsiye

  1. #1
    bugrahansezgin - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Forum Üyesi
    Üyelik tarihi
    10.11.2012
    Yaş
    25
    Mesajlar
    395
    Konular
    37
    Aldığı Beğeni
    6
    Verdiği Beğeni
    1

    Standart Askeri mülakatlar için tavsiye

    Merhaba abilerim ablalarım uzun zamandır foruma giremiyordum, universite sınavları olsun mülakat sporlarım olsun pek vakit ayıramıyordum. 2 hafta önce hava astsubay meslek yüksek okulu mülakatlarına çağırıldım 2 temmuzda izmir gaziemir'de fiziki yetenek testim var, bugünde deniz astsubay myo mülakatlarına çağırıldım 16 haziranda istanbul tuzla deniz harp okulunda mülakatım var, fiziki yetenek testlerinde barfiks, mekik,400 metre koşu, basketbol topu fırlatma, durarak zıplama şeklinde testler var bunlardan barfiks, mekik, basketbol topu fırlatma ve durarak zıplama testini çok rahat yapıyorum kondisyonum var, fakat 400 metre koşuyu 85 saniyede koşmam gerekiyor ama 85 çok olduğu için benim en az 65-75 arası koşmam lazım bana bu konuda yardımcı olabilecek abilerim varsa bilgilerini benimle paylaşabilir mi?

  2. #2
    İbrahim EMENLİ - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Forum Üyesi
    Üyelik tarihi
    10.12.2009
    Yaş
    58
    Mesajlar
    1.889
    Konular
    15
    Aldığı Beğeni
    8
    Verdiği Beğeni
    0

    Standart Cevap: Askeri mülakatlar için tavsiye

    Başarılar diliyorum

  3. #3
    cenkuzman - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Forum Üyesi
    Üyelik tarihi
    07.04.2014
    Yaş
    33
    Mesajlar
    99
    Konular
    9
    Aldığı Beğeni
    2
    Verdiği Beğeni
    0

    Standart Cevap: Askeri mülakatlar için tavsiye

    Burhan kardeşim öncelikle hayırlı uğurlu olsun .Askeri okul mülakatlarında çok görev aldım.Bu tür koşularda en zor olan kısa mesafelerdir.Kendim mülakatlara çalışırken iki ayağımada 2 şer kiloluk kum torbası dikmiş onları takarak kros kosuyla (arazi koşusu)hazırlanmıştım.çalişırken sende bu şekilde çalışırsan bacaklarin agarliga alisacak mülakatta onu cikarinca kimse seni tutamaz .Ben o şekilde birinci bitirdim .Başka turlu yardima ihtiyacin olursa sor Yardimci olayim.

  4. #4
    Uğur ÜNLÜ - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Forum Üyesi
    Üyelik tarihi
    03.04.2010
    Yaş
    43
    Mesajlar
    1.658
    Konular
    45
    Aldığı Beğeni
    26
    Verdiği Beğeni
    3

    Standart Cevap: Askeri mülakatlar için tavsiye

    Alıntı cenkuzman Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
    Burhan kardeşim öncelikle hayırlı uğurlu olsun .Askeri okul mülakatlarında çok görev aldım.Bu tür koşularda en zor olan kısa mesafelerdir.Kendim mülakatlara çalışırken iki ayağımada 2 şer kiloluk kum torbası dikmiş onları takarak kros kosuyla (arazi koşusu)hazırlanmıştım.çalişırken sende bu şekilde çalışırsan bacaklarin agarliga alisacak mülakatta onu cikarinca kimse seni tutamaz .Ben o şekilde birinci bitirdim .Başka turlu yardima ihtiyacin olursa sor Yardimci olayim.
    Kesinlikle katılıyorum. 23 yıl önce ben de bu sınav aşamalarına hazırlanmıştım. O zaman mesafe 800 metreydi. Başarılar diliyorum.

  5. #5
    bugrahansezgin - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Forum Üyesi
    Üyelik tarihi
    10.11.2012
    Yaş
    25
    Mesajlar
    395
    Konular
    37
    Aldığı Beğeni
    6
    Verdiği Beğeni
    1

    Standart Cevap: Askeri mülakatlar için tavsiye

    Evimizin arkasında yüksek bir dağ var ona rampa koşusu yapıyorum yaklaşık 40-45 dakika eğim gayet iyi zorlayıcı, antrenmanlara devam ediyorum Allah'ın izniyle kazanacağım teşekkürler.

  6. #6
    Uğur ÜNLÜ - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Forum Üyesi
    Üyelik tarihi
    03.04.2010
    Yaş
    43
    Mesajlar
    1.658
    Konular
    45
    Aldığı Beğeni
    26
    Verdiği Beğeni
    3

    Standart Cevap: Askeri mülakatlar için tavsiye

    Başarılar diliyorum. Hakkınızda hayırlısı neyse o olur inşallah.

  7. #7
    EmreKaplan - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Forum Üyesi
    Üyelik tarihi
    21.12.2013
    Yaş
    31
    Mesajlar
    118
    Konular
    2
    Aldığı Beğeni
    0
    Verdiği Beğeni
    0

    Standart Cevap: Askeri mülakatlar için tavsiye

    Bugrahan başarılar dilerim eski bir Harbiyeli olarak sana tavsiyem koş koş koş o zamanında temposuyla grup olarak koşmanın etkisiyle ve baya da bir gazla koşuluyor

  8. #8
    bugrahansezgin - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Forum Üyesi
    Üyelik tarihi
    10.11.2012
    Yaş
    25
    Mesajlar
    395
    Konular
    37
    Aldığı Beğeni
    6
    Verdiği Beğeni
    1

    Standart Cevap: Askeri mülakatlar için tavsiye

    Yorumlarınız için teşekkürler daha yeni rampa koşusundan geldim 3 gündür rampa koşuyorum dağ koşusu diyelim biz ona, yaklaşık 25-30 dakika 40-45 derece eğimli bir dağın tepesine koşuyorum tahminen 1500-2000 metre vardır, rampadan koşarak iniyorum hafif tempo, bugün ilk defa 400 metre koşu denememi yaptım, elektrik direklerini baz aldım her biri 50 metre ara ile dikilmiş ve 8 direk koşmam gerekiyordu rampadan indim ve bi 5 dakika kadar açma germe hareketi yaptım dinlendim sonra 400 metre koşumu yaptım sonuca ulaştığımda kronometrede 75 saniyede koştuğum yazıyordu sonra direkleri saydım 8 direk koşmam gerekirken 9 direk koşmuşum 9 direkte 450 metre yapıyor 450 metreyi 75 saniyede bitirdim ve o yorgunlukla

  9. #9
    bugrahansezgin - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Forum Üyesi
    Üyelik tarihi
    10.11.2012
    Yaş
    25
    Mesajlar
    395
    Konular
    37
    Aldığı Beğeni
    6
    Verdiği Beğeni
    1

    Standart Cevap: Askeri mülakatlar için tavsiye

    Sözlü mülakatta elendim artık damyo için hazırlanıyorum bu tecrübe oldu

  10. #10
    Uğur ÜNLÜ - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Forum Üyesi
    Üyelik tarihi
    03.04.2010
    Yaş
    43
    Mesajlar
    1.658
    Konular
    45
    Aldığı Beğeni
    26
    Verdiği Beğeni
    3

    Standart Cevap: Askeri mülakatlar için tavsiye

    Hayırlısı olsun. Mülakat denen şey üst seviyede şans işi. Diğer sınavlarda başarılar.

Konu Bilgileri

Bu Konuya Gözatan Kullanıcılar

Şu anda 1 kullanıcı bu konuyu görüntülüyor. (0 kayıtlı ve 1 misafir)

Bu Konu için Etiketler

Yetkileriniz

  • Konu Acma Yetkiniz Yok
  • Cevap Yazma Yetkiniz Yok
  • Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
  • Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok
  •